Methoden

Kleine Systeme,
die nicht nerven.

Keine komplizierten Frameworks. Nur einfache Regeln, die Entscheidungen reduzieren und leichter wiederholt werden können.

01

15-Minuten-Reset

Begrenze Aufräumen oder Organisieren bewusst auf 15 Minuten.

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02

Eine Standardoption

Für wiederkehrende, unwichtige Entscheidungen gibt es eine verlässliche Standardwahl.

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03

Ein Eingang, ein Ausgang

Neue Dinge, Apps oder Verpflichtungen werden nicht einfach addiert. Vorher wird geprüft, was dafür gehen kann.

04

Kapazität vor Kalender

Ein freies Zeitfenster ist nicht automatisch freie Energie.

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